Kā uzvarēt alkoholisms – tautas metodes un tehnikas

Neskatoties uz plašu, aktīvu un diezgan spēcīgu veicina veselīgu dzīvesveidu, sporta, atteikšanās no alkohola, tabakas un narkotiku lietošanas, regulāri paaugstinot produkcijas cenu, pārējie ierobežojošas darbības no valsts puses, alkoholisma problēmu neizdodas izskaust.

Tieši atkarība no alkohola ir viens no visvairāk bīstamo un grūti risināmi. Alkoholu pārdod visur – no banāli veikalos, preses kioskos, kafejnīcās, restorānos līdz aptiekām, vēl tādas nav skaidri izklaides iestādēm. Vēl viens faktors широчайшего izplatīt postošo atkarību viennozīmīgi ir "maskēts" draudi – tā, pāris aliņus katru vakaru, vai ieradums rīkot tikšanās ar draugiem, kolēģiem tikai un vienīgi kopā ar alkoholu jau var uzskatīt par augstu varbūtību, atkarībā.

Un ir ļoti svarīgi saprast, ka усугубленные stadijā alkoholisms – tas ir rezultāts ievērojami atstāta attiecības, bezatbildība, nolaidība, lai to slēptu briesmām, ko nes sevī katra promiles alkohola. Jums nekad neradīsies jautājums "kā cīnīties ar alkoholismu", ja iemācīsieties kultūras patēriņa alkoholisko dzērienu un palīdzēt pieņemt, izprast saviem tuviniekiem un radiem.

kā cīnīties ar alkoholismu

Pie kā noved alkoholisms?

Regulāra pieņemšana alkoholisko dzērienu, neatkarīgi no viņu cietoksni un pat kvalitātes, noved pie neatgriezeniskām sekām fizioloģiskā un psihiskā līmenī, grauj visas cilvēka darbības joma:

  • Kaitīga ietekme uz veselību. Alkohols nesaudzē ne vienu orgānu vai sistēmu. Īpaši nopietnos gadījumos, kad pastāvīgo pārkāpumiem, rodas augsts risks pilnas zaudēšanas funkcionalitāti dzīvībai svarīgo orgānu – aknu, nieru, sirds, plaušu, galvas un muguras smadzeņu. Arī bieži izpaužas atrofija asinsvadu disfunkcija sirds un asinsvadu, nervu, uroģenitālās sistēmas.
  • Nesaskaņas privātajā dzīvē. Saskaņā ar statistiku, katrs trešais ģimene Krievijā cieš no alkohola atkarības vienam vai vairākiem tās locekļiem. Ģimenes izjūk, ņemot vērā pastāvīgo skandāliem, nervu spriedzi, agresiju un vardarbību, kas sliktā finansiālā stāvokļa – visbiežāk alkoholisma sekas.
  • Profesionālā degradācija. Pārmērīga aizraušanās ar dzērienu vienmēr noved pie nespējas pienācīgi pildīt amata pienākumus vai adekvāti reaģēt, bet dažkārt nopietns ražošanas traumas, летальным исходам.
  • Nivelēšana nivelēšanas sociālo un morālo vērtību. Gremdējoties atkarība, cilvēks nav veltīta pienācīga uzmanība savam ārējam izskatam un uzvedībai, neseko līdzi vārdiem un nav spējīgs apzināties un vadīt lielāko daļu to, kas ir pareizs. Tāpēc rodas atteikšanās no sabiedrības, vispārpieņemtiem noteikumiem un normām.

Tālāk sekas nereti noved pie dažāda veida problēmām ar likumu, kas, protams, var neatgriezeniski sagraut cilvēka dzīvi, kas savlaicīgi nav apzinājies savu atkarību. Tādēļ, pirms, kā uzvarēt alkoholisms, ir nepieciešams pieņemt faktu esamības slimību un atklāt cēloņus, kas viņu mudinājuši.

Cēloņi ir kaitīga ieraduma

Tradicionāli iemesli alkoholisma pieņemts dalīt uz sociālo un psiholoģisko. Abas kategorijas vienādā mērā bīstami, lai visām grupām un vecumu, var izpausties visdažādākajos veidos. Bet tieši atlasīt konkrētu iemeslu, pateiks priekšā, kā pārvarēt alkohola atkarību un uz visiem laikiem atteikties no alkohola.

Sociālie iemesli alkoholisma

  • Dzīves līmenis. Paradoksāli, alkohola atkarība attīstās un tiem, kas ir stabila finanšu augsni, un bezdarbniekiem, bezpajumtniekiem. Tikai pirmajā gadījumā slimība ir pazīme kaprīze, vēlmi atpūsties vai sajust visatļautība, otrajā – par negatīvo domāšanu, mēģinājumiem noslīcināt savas neveiksmes alkoholā.
  • Trūkst kultūras patēriņa alkoholiskos dzērienus. Šajā gadījumā neviens sākotnēji domā, kā cīnīties ar alkoholismu, jo dzeršana kļūst par neatņemama daļa no ikdienas dzīves – svētku nozīmīgi notikumi un profesionālos sasniegumus, tikšanās ar kolēģiem, parastās ēdienreizes. Bet gandrīz katrs 5-ais atkarīgais "sāka" tieši ar līdzīgiem hobijiem alkoholu.
  • Zems izglītības līmenis. Cilvēki ar sliktu izglītību vai arī vispār tās trūkumu nekad nedomā par to, kā cīnīties ar alkohola atkarību, jo neuzskata par ļaunprātīgu dzērienu ar kaut ko negatīvu vai bīstama.
  • Svītu. Viens no galvenajiem iemesliem, pārmērīga dzeršana pusaudžu vidū. Ja vecāki vai cienījamu "biedri" ļauj sev pārmērīga alkohola lietošana, tad zēni un meitenes, neatšķiras līderpozīcijas paradumiem, vienkārši seko ierastā konkrētu ierasto tendenci, tādējādi neapzināti izstrādājot tieksmi uz alkoholu, dzērienu pagatavošanā.
  • Nemierīgajā ģimene. Piemērs ir vecākiem, kuri nezina, kā pārvarēt, alkohola atkarība, vai arī vienkārši nevēlas to darīt, 80% gadījumu kļūst rašanās iemesls kaitīga ieraduma bērniem.

Psihofizioloģiskas iemesli alkoholisma

  • Iedzimta nosliece. Pieejamība ģimenē vismaz viens no vecākiem-alkoholiķi jau ir nopietns riska faktors.
  • Nav mērķu dzīvē. Податливый raksturs, nav nekādas vēlmes, nevēlēšanās cīnīties par savu laimi, panākumus un atzinību par vieniem no galvenajiem iemesliem, ka cilvēki vienkārši tiek atdoti gribas gadījuma, ļaujot atkarībā pilnībā sevi paverdzināt.
  • Vientulība vai разлады personīgajā dzīvē. Citādi personīgajā dzīvē, trūkst mīļoto un mīlošā cilvēka nodara ievērojamu psiholoģisku diskomfortu, sekas, kas nereti kļūst par alkoholisko dzērienu.
  • Vardarbība ģimenē vai neatbilstošas savstarpējās attiecības ar kolēģiem. Morālo represijas, agresija, pazemojuma, apvainojumiem un citu negatīvo ietekmi uz cilvēkiem no citu cilvēku puses, jo īpaši tuvākajiem, burtiski ziņā, cīnīsies ar "pudeli".

Diezgan viegli izsekot nesaraujamā saikne starp sociālo un psiho-fizioloģiskās cēlonis kaitīga ieraduma. Dažreiz daži faktori, kas piesaista citus, kā rezultātā veidojas "sniega bumbas", kas spēj uzņemt pat spēcīgu garu un raksturu, personību.

Tieši tāpēc ir speciālisti, kas zina, kā pārvarēt alkoholismu, vispirms cenšas atklāt cēloņsakarība, lai saprastu, kāda ir problēma konkrētas personas, kas to pamudināja atteikties no pilnvērtīga prātīgs dzīves par labu alkoholu.

Posmā alkohola atkarības

Pirms tam, kā cīnīties ar alkohola atkarību, ir nepieciešams noteikt slimības stadijā. Dažos gadījumos pilnīgi pietiek ar sarunu "dvēselēm", detalizēts skaidrojums par iespējamām sekām, ļaunprātīgi dzērienu, izpildot piemērs tiem, kurus aprija postošo ieradums. Bet tik viegls veids, lai atrisinātu problēmu, var pienākt tikai tiem, kuri vēl pirmajā posmā alkoholisma, un visas turpmākās nepieciešama tikai un vienīgi profesionālu palīdzību, ar medikamentiem vai kā citādi ārstēšana, novērošana pie profesionāļiem.

atkarība

Pirmais posms alkoholisma

Alkohols tiek lietots no gadījuma uz gadījumu, ja šo nepārvarama vēlme dzert nav novērota. Cilvēkam nav grūti savlaicīgi apstāties, korekti noteikt "savu devu", kas ļauj uzvesties pareizi, nav atmiņas zudumi, kas rodas tikai zināma eiforija, kas nodrošina iespēju atslābināties, atpūsties, izklaidēties, nedaudz pabūt prom no dzīves raizēm.

Risks šajā posmā ir veicināt toleranci pret alkoholu, dzērienu pagatavošanā. Ļoti svarīgi ir novērst tālāku slimības attīstību, un to var izdarīt ar saviem spēkiem, bez vēršanās pie speciālistiem. Parasti, šādā gadījumā iespējama cīņa ar alkoholismu mājas apstākļos, izmantojot vienkāršu izbeigšanu alkohola lietošanas, maiņas uzņēmumi, vides vai atrisinātu problēmas, ko izraisa vēlme iedzert.

Otrais posms alkoholisma

Pāreja no pirmā posma uz otro – tieši tajā brīdī, kurā ļoti svarīga ir palīdzība un atbalsts ģimenei, tuviniekiem. Viņi ir jānorāda cilvēkam, ka viņš sāk ļaunprātīgi izmantot dzērienu, kas galu galā noved pie atkarības.

Šis posms ir izteikts attīstībā pārtraukšanas sindromu, patērē ievērojami palielināt devu alkohola, kontroles zudums, periodisko zaudējumiem atmiņas, izrādīt uzbudināmība, nepamatotu agresiju un pat brutalitāti. Ir iespējams mainīt raksturu, ierastā dzīves ritma, vides, paradumiem. Bieži vien atkarīgais sāk sliktāk tikt galā ar profesionālajiem pienākumiem, mājsaimniecības rūpēm, atsaucoties uz slikto veselības stāvokli, nav vēlēšanās kaut ko darīt, slikts noskaņojums. Bez alkoholisko dzērienu nepaiet gandrīz neviena diena.

Trešā stadija alkoholisma

Skaidra zīme trešajā posmā – ievērojami samazināt pārnesamību alkohola. Pat neliela deva spēj izraisīt spēcīgu reibums, kas zemapziņas līmenī ir jāuztur visā maksimāli ilgāku laiku. Ir skaidri izteikta, paģiras, ja nevar iztikt bez alkohola, ievērojami pasliktinot savu veselību un ārējo izskatu, intereses zudums pret darbu, tuviniekiem, vaļasprieki, hobiji, pastāvīgu nogurumu vai apsārtumu un labi pazīmes, ka cilvēks ir pilnīga atkarība no alkohola.

Ņemot vērā ilgstoši negatīvo ietekmi alkohola uz organismu, pakāpeniski ietekmē smadzenes, aknas, nieres, сердечнососудистая un nervu sistēma, kā arī citas iestādes. Cilvēks ir morāli un fiziski degradējas, atsakoties no labumiem, nākotne, mērķi un dzīves jēgu. Šajā posmā, tikai augsti kvalificēti speciālisti zina, kā pārvarēt alkoholismu, bet pat viņi ne vienmēr spēj izglābt apgādībā, ņemot vērā необратимости daudzu procesu.

Tādēļ ļoti svarīgi ir savlaicīgi vērst uzmanību uz problēmu, nevis ielaist to visu pašplūsmā, ne cerēt uz iespēju gadījuma vai stiprs, enerģisks raksturs.

Kā pārvarēt alkoholismu? Pirmais solis – apzināšanās

Pirms tam, kā cīnīties ar alkoholismu, nepieciešama skaidra izpratne problēmas. Ja atkarīgais saprot, ko atkarības ir ieradums jau lauž savu dzīvi, jums ir nepieciešams pielikt maksimālas pūles, lai izskaidrotu reālo situāciju. Tas varētu būt sarunas par dvēselēm", pārliecināšana, ультиматумы, pretenzijas – cīņā ar atkarību visas metodes būs piemērotas. Bet ir svarīgi un kas nav lieks, iezīme, pēc kuras cilvēks ir slēgts vai vairāk nevēlas runāt, klausīties, iet uz kontaktu.

Pirms sākt sarunu par nepieciešamību atmest dzert, apmeklēt ārstu, specializēto klīniku, ir stingri ieteicams konsultēties ar pieredzējušu psihologu, kas palīdzēs atrast efektīvāko pieeju, piemeklējot pareizos vārdus, "tikt" līdz apziņas alkoholiķi.

Ir dažādi pseido līdzekļus, kas bez zināšanām par apgādībā, domājams ļauj cīnīties ar kaitīgo atkarību – visu veidu ūdens lāses, piedevas, augi, uzlējumus. Bet lielākā daļa no tiem produktiem, darbības pēkšķēt, kas turklāt var nodarīt vēl lielāku kaitējumu organismam. Pirms tam, kā cīnīties ar alkohola atkarību mājas apstākļos atsaukšanās uz tautas medicīnā vai "burvju" dzērienu pagatavošanā, padomājiet par visaugstāko risku nodarītu neatgriezenisku kaitējumu un tik zemu alkohola orgāniem, sistēmām, tukša naudas tērēšanas, spēku un vissvarīgāko – laika.

Medikamentoza ārstēšanas metode

Mūsdienu medicīna pēdējo 10 gadu tālu atkāpās attiecībā uz cīņu pret alkohola atkarību. Šodien iepazīstināja ar diezgan lielu skaitu dažādu preparātu, kuru mērķis ir samazināt tieksmi uz спиртному, lai samazinātu abstinences simptomi, atbrīvot no paģirām vai neitralizē toksīnus, kas izraisa pārmērīgu alkohola lietošanu.

Medikamentozā ārstēšana tiek izstrādāts tikai profila speciālists, kurš iepriekš veic pārbaudi, komplekso pārbaudi, ja nepieciešams, dod virzienu uz diagnostiku vai analīzes. Jebkuri mēģinājumi patstāvīgi piešķirt sev, vai kādam tuvam cilvēkam medikamentozā ārstēšana, atkarības, var novest pie ļoti negatīvas sekas, ieskaitot nāvi.

Hipnoze

Metode hipnozes zinātniski ir pierādīts un pamatots. Uz šādu veidu, kā cīnīties ar alkoholismu sasniedz arvien lielāku skaitu atkarīgo. Vienīgais nosacījums – persona ir patstāvīgi vēlēties atbrīvoties no kaitīga ieraduma. Ir arī ļoti ieteicams pielietot šo metodi pēc pilnīgas izvadīt alkoholu no organisma.

Pastāv aplams uzskats, ka hipnoze spēj apspiest cilvēka psihi, vai neradīs tai neatgriezenisku ļaunumu. Taču tā nav – tieši pateicoties hipnozei katru gadu vairāki tūkstoši cilvēku veiksmīgi mest dzert un vairumā gadījumu nekad vairāk nav atgriežas pie alkohola atkarības.

Kodēšana

Viena no progresīvākajām un iedarbīgas metodes alkoholisma ārstēšanai, kas dod pozitīvu ietekmi uz 90-95 gadījumu. Bet tas arī prasa pilnīgu piekrišanu cilvēku, viņa apzinātu lēmumu, lai grips ar пьянством. Uzreiz pēc alkohola izvadīšanu no organisma, var doties uz procedūru – tas neaizņems daudz laika, bet ļaus vai nu uz visiem laikiem, vai arī uz ilgstošu laika periodu, lai atbrīvotos no vilces uz спиртному.

Šīs metodes būtība slēpjas īpašajā ietekmi uz aknām un zemapziņā, kā rezultātā cilvēks pārstāj gūt baudu no alkohola patēriņu, kā arī zaudē vajadzību spēj alkohola eiforija.

02.08.2018